ترک همیشگی خود ارضایی دارای راهکارهای ابتدایی و سادهای است ولی مهمترین موضوعی که باید آن را بدانیم این است که ترک خود ارضایی عملگرا بودن و عمل کردن به چیزی است که در اختیار ما به عنوان راه حل یا راهکار قرار میگیرد، بسیاری از افرادی که خود ارضایی… بیشتر »